מים, קמח חיטה מלא (מכיל גלוטן )[100% מסךהקמחים, 32% ממשקל המוצר ], גרעיני חיטה מלאה לאחר השרייה(11.5% )(גרעיני חיטה,מים),גרעיני פשתן,סולת חיטה(5%),משפר אפייה[גלוטן חיטה,מלח,קמח תירס,קמח אורז,מחמצת שיפון(מכיל גלוטן),מתחלבים(E471,E481),חומרים משמרים(קלציום פרופיונט,פוטסיום סורבט),חומר טיפול בקמח(קלציום קרבונט)אנזימים,מעכב חמצון (חומצה אסקורבית),תערובת גרעינים(4.2%)[שיבולת שועל(מכיל גלוטן),קינואה,דוחן,כוסמת],משפר אפיה[גלוטן חיטה,קמח תירס ,קמח אורז,מלח,חומר טיפול בקמח(קלציום קרבונט),מחמצת שיפון,משמר(קלציום פרופיונט),מתחלב(E481),אנזימים,מעכב חמצון(חומצה אסקורבית)],גרעיני חמניה,שמרים,גלוטן חיטה,שומשום,קצח,חומרים משמרים
(קלציום פרוטפיונט,פוטסיום סורבט),לתת שעורה(מכיל גלוטן).